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学习方法第二章论:提高学习心态自信心的方法

教学资源 | 2020-02-06 | 标签:学习方法,第二章,论,提高,学习,心态,自信心,
第二章
心态
除了偶尔小睡外,几乎不间断的在山洞里修练了几天之后,武士感到身体非常疲惫,但大脑依然非常清醒。他走出山洞,大雪已停了。望着白茫茫的天际间,他静静的站了很久。突然,他感到一种强大的力量从内心深处产生,感到无所畏惧!

保持良好心态:学习时保持良好心态,你才能比较容易入门、深入掌握知识、灵活运用知识。学习时始终保持着轻松愉悦振奋的心情,你就容易产生学习心得,更容易灵活运用。

爱情对心态影响巨大,对学习的影响巨大。要想学习好,你最好彻底杜绝对爱情的期待,也就是不要“想”爱情。如果不能彻底杜绝对爱情的期待,则尽量减少爱情的影响。

父母、老师、同学从诸多方面影响你的学习,你尽量与他们保持融洽的关系。你要正确对待别人的批评和评价,与人为善、谦虚谨慎。

心情越平静,学习时阻力越小,越能深入思考,越能够体味出知识的精妙细微之处。你要不断平静自己。
提高凝聚性:有些人学习时容易分心,不能把意志凝聚到学习上去,或者凝聚性不强。

每天,你要不断激励自己,不断提高“狠劲”,把“狠劲”融合到学习中。
提高“狠劲”的同时,要保持轻松愉悦振奋的心情。要谨慎小心,不可意气用事。

产生自信心:某种意义上,自信心决定考试的成败。自信心是心态的核心。掌握了好的产生自信心的方法,你就可以每天产生自信心,甚至时刻产生自信心,而且自信心越来越强大、越来越纯净。

消除不良心态:有的人学习很用功,却总是进步不大,根源之一就是不良心态严重。

有的人心态不稳定,学习压力很大,经常感到紧张、很焦虑,无法深入学习;有的人对某些课程怀有畏惧,内心深处总认为不能学习好;有的人考试时过于紧张,发挥不好。通过不断的产生自信心、增强自信心,你就能杜绝对学习和考试的恐惧。

学习时,偶尔产生了怨恨、烦闷、急躁等情绪,不必放在心上,要坚持学习,使自己兴奋、轻松起来。学习的过程,也是化解烦闷、忧愁、孤独的过程,是心情变好的过程。
但长期在“气恨”等不良心态下学习,必将严重阻碍学习的进步。对于不良心态严重者,如果不化解不良心态,学习就容易进入误区,身体也会受到伤害。你可以通过强化心态、体育锻炼和高强运动等方法消除不良心态。

化解社会不良影响:社会不良影响会时刻的影响你,使你不能专心于学习上。社会不良影响很多,但你只要把其中影响你最大的几个化解掉了,其他的不良影响就微不足道了。



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