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青少年心理健康:其实我们并不了解

心理健康 | 2019-10-09 | 标签:青少年,心理健康,其实,我们,并,不了解,

青少年心理健康,一个非常熟悉的话题。
 
我记得从初中开始,学校就会安排心理课程,并且配置专门的心理老师。本科与研究生的时候,我学的又是心理学,算是与心理健康近距离接触。但是,我却发现其实我们对于青少年心理健康的了解非常有限。如果我们了解的话,起码我们应当回答以下三个问题:
 
(1)现在青少年心理健康现状如何?具体情况是否乐观?
 
(2)青少年心理健康的标准是什么?
 
(3)为什么我们如此关注青少年心理健康问题?
 
但是,我们真的能回答清楚吗?
 
01.
 
现在青少年心理健康现状如何?
 
青少年心理危机中人们关注最多的是自杀问题。
 
青少年生命的陨落意味着美好未来的终结,温馨家庭的破碎。让青少年远离自杀是所有人的期望。但是从统计数据上,我们很难得出乐观的结果。
 
陈春梅等(2017)对2007-2016年的青少年自杀相关文献进行分析,发现国内青少年的自杀意念发生率为13.1%-34.5%,自杀计划发生率为5.9%-8.2%,自杀未遂的发生率则为2.1%-3.5%。自我伤害在青少年中的发生率则在15%-30%(Xin,Wang,Fang,Ming,&Yao,2017)。
 
哪怕是一个青少年自杀,那便是社会的重大损失。以上数据表明青少年心理健康问题需要得到关注与重视。
 
与“自我摧毁”相对的,便是对于他人的攻击。其中最为严重的便是青少年犯罪。
 
2013年全国刑事法院审判的青少年罪犯人数(0-25周岁)为265439人,占刑事犯罪比重的22.9%(任啸辰,&吕厥中,2016)。
 
虽然在2008年之后,青少年犯罪数逐步降低,但是14-16岁的低龄阶段的青少年犯罪数却在升高,出现“犯罪低龄化”趋势。
 
以上只是青少年心理健康中出现的最为严重的行为问题,其他如抑郁、焦虑等情绪问题,则更为普遍。
 
青少年是含苞待放的花朵,可正是因为鲜嫩美丽,所以更有可能被病虫所侵蚀。我们看到无数青少年意气风发,用勤劳的双手创造价值与财富;我们看到无数青少年充满活力,在成长的道路收获成功与幸福。
 
但是,我们也需要注意到,在这过程中,青少年也会遇到各种问题,需要得到支持与关注。只有我们敢于正视问题,问题才能得到改善与解决。
 
02.
 
青少年心理健康的标准是什么?
 
青少年心理健康是追求的目标,可是,我们努力的目的地在哪里呢?
 
传统意义上,大家对青少年的评价标准为双商,即情商与智商。智商具体体现为青少年的学业表现,而情商主要体现为与父母、老师、同伴的关系的融洽。
 
可是,学业成绩好永远是一个比较的量,一个班的成绩前20%认为是成绩好,20-50%认为是成绩较好,50-80%则认为成绩一般,后20%则会被认为成绩较差。在这种情况下,成绩后20%的学生必然存在,并且面临诸多压力,因此也会有被评价为“问题少年”的可能性。
 
心理健康不是奢侈资源,而应当是保障资源。心理健康从来不只是为顶端的青少年所享有,更需要保障所有青少年都能够健康成长。
 
Lerner(2015)提出对于青少年心理健康的标准应当是多维度的:包括青少年对于自己能力的认可与自身价值的肯定,正确的世界观与规则观,以及对于他人情绪的共情能力。其强调用引导与支持的手段,而非评价与要求的手段去促进青少年成长。其核心在于让青少年“意识自己的价值,肯定自己的价值,并最终实现自己的价值”。
 
03.
 
我们为什么如此关注青少年心理健康问题?
 
青春期是青少年发展的“黄金时期”,是成人期的前一阶段,是成长为具有社会责任与担当的公民的准备期。
 
青少年的生理机能与认知能力快速发展,可以参与更为复杂的活动,完成更具挑战的任务(Weiletal.,2013)。因此大家会发现,青少年的学习能力非常快,并且思维渐趋成熟,可以将其视为成人,与其交流合作。
 
但是从另一个方面,青少年本身又甩不掉“幼稚”的标签。这主要是由于青少年控制能力发展滞后于执行能力,故而较容易产生冲动行为,引发相应的行为问题(Heitzeg,Cope,Martz,&Hardee,2015)。
 
再加上其尚未接触社会,往往会将问题考虑得过于简单,解决方式也更容易极端化,故而给人以心智尚不成熟的印象。
 
打个比方,青少年就像一辆高速行驶却没有刹车的跑车,其在路上的速度会让大家赞赏与肯定,但是由于车的操控性还不完善,无法在弯道与遭遇障碍时及时减速,因此也容易引发一系的冲突与挫败。



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